Monthly Archives: Febbraio 2024

Fattore 1% (#8/2024)

Che ci piaccia o no, siamo il risultato delle abitudini che abbiamo adottato negli anni. Allo stesso modo, proiettandoci nel futuro, fra 5 o 10 anni saremo il risultato delle azioni e delle abitudini che saremo stati in grado di implementare oggi. Fumi e bevi o fai sport? Il tuo frigo è pieno di “junk […]

Ad Abraham Maslow (in foto), è attribuita l’ideazione di una piramide più famosa di quelle egizie.

E’ la piramide dei bisogni umani che stabilisce una gerarchia per arrivare all’autorealizzazione partendo dai bisogni fisiologici (fame o sonno), passando da quelli di sicurezza (stabilità e ordine), crescendo con quelli di appartenenza (sfera emotiva e affetti), e arrivando a quelli di stima (rispetto di sé e riconoscimenti da parte degli altri). Quello che pochi […]

Riconquista il tuo tempo (#7-2024)

Riconquistare il proprio tempo Il tempo è tiranno per chiunque: abbiamo 86400 secondi al giorno che non sempre riusciamo a gestire al meglio per far fronte a urgenze, incombenze varie e milioni di stimoli che ci fanno perdere focus ed efficacia. La trappola delle connessioni, le troppe distrazioni e gli eccessivi stimoli delle nostre vite […]

24 mail e un Post-it..

Siamo tutti oberati di informazioni e di centinaia di mail che arrivano da ogni dove: basta andare a prendere un caffè o in pausa pranzo che al nostro ritorno si sono già accumulate decine di mail.. Quando la comunicazione è così veloce, i colleghi diventano “mail” e le “mail” diventano cose noiose da smarcare prima […]