Ikigai
Ci sono momenti della vita in cui ogni persona si trova in un punto di stallo.
Sono momenti in cui si può essere soggetti alla sindrome dell’impostore, si è più vulnerabili al giudizio degli altri e ci si trova a mettere in dubbio quello che si è fatto per anni.
In queste fasi, ritrovare una direzione e un centro di gravità diventa fondamentale, come diventa importante lasciare andare fallimenti, errori e passato per concentrarsi sul presente e sul futuro.
Ikigai è un termine giapponese che non ha una traduzione in italiano ma che concettualmente si potrebbe tradurre nel “motivo per cui ci alziamo la mattina”.
Da questa parola, Bettina Lemke ha scritto un libro che è diventato un bestseller internazionale e che attraverso esercizi pratici conduce all’esplorazione di se stessi, dei propri punti di forza e di quello che serve per “ripartire” alla ricerca del senso di quello che facciamo.